LATEST ARTICLES

Culinary Delights

Follow us on Facebook

LIFESTYLE

Health Challenge Recap

•••
Hello, Day 6! For those following along, I am officially finished with my Milk & Sugar health challenge and Reset body diet. For posts 1 and 2, see here and here. To recap, I started this challenge after a particularly lousy week and realizing all the amazing bloggers here at Milk & Sugar are crazy health nuts while I spend half my time eating [...]

Goede voornemens in 2016: 8 tips om je doel te bereiken!

•••
Het jaar vliegt voorbij en voordat je het weet zit je alweer in december. Terwijl we op het einde van 2015 afstormen maken we, zoals gebruikelijk, weer goede voornemens. Zoals we dat elk jaar doen. Goede voornemens die bestaan uit het besluit nu echt iets te veranderen. Toch echt zoeken naar die droombaan? Stoppen met roken of voortaan je agenda minder volp[...]

Grounded in intention, lifting to gratitude - Why Yoga?

•••
All my life I've been involved in some type of physical activity, most of the time dancing. I have a classical education, experienced many other genres (jazz, contemporary, tap ...) and I've also done swimming, fitness, gymnastics, circus trial lesson and... well, better stop here. Without really knowing how or why I came to my first yoga class and knew it w[...]